HÄLSOCOACH

Du är ett system där allt samverkar. För att må ditt bästa kan du inte strunta i någon del eller fokusera på att förbättra bara en del av ditt mående. Jämvikt mellan de olika delarna är avgörande för hur du mår och en förbättring i ett område märks ofta på fler delar i ditt liv.

Siri är utbildad inom träning, kost och samtal, med egen erfarenhet av hur viktigt det är att jobba holistiskt. Hälsocoaching bygger på att hjälpa dig att hitta och skapa just dina hållbara förbättringar inom de 4 basområdena, träning, kost, återhämtning och sömn ihop med mindset / mental hälsa. Under hela programmet får du kontinuerlig uppföljning med tät kommunikation och svar på dina frågor ingår, så du känner.

Innan programstart ingår alltid en kostnadsfri konsultation, där du svarar på frågor kring dina mål och din hälsostatus. Du får också chans att ställa frågor och känna efter att jag känns rätt för dig.

​

Har du viljan att hitta ett framgångsrikt system för ditt mående? Kontakta mig idag, så kör vi igång!

​